Da die Behandlungszeit ein wichtiger Faktor für den Therapieerfolg ist, führen wir in der Regel Doppelbehandlungen mit einer Dauer von mindestens 40 Minuten durch. Behandlungszeiten können nach Absprache individuell angepasst werden.
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik zielt durch gezielte Übungen und Techniken darauf ab, die Funktionsfähigkeit von Muskeln, Faszien, Gelenken und dem gesamten Bewegungsapparat zu verbessern.
Hierbei werden Schmerzen gelindert, Muskulatur gekräftigt, Gleichgewicht und Bewegungsabläufe geschult und Kompensationsmechanismen für bestehende Behinderungen erarbeitet.
Manuelle Therapie
In der manuellen Therapie arbeitet der Therapeut hauptsächlich mit den Händen (Manus = Hand).
Durch spezielle Techniken wird die Beweglichkeit von Gelenken und dem umgebenden myofaszialen Gewebe verbessert.
Durch verbesserte Beweglichkeit werden Schmerzen gelindert, Spannungen gelöst und die Bewegungsfähigkeit verbessert.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage zielt darauf ab, den Lymphfluss zu verbessern. Hierbei wird durch spezialisierte Technik eine sogenannte Automatie der Lymphgefäße angeregt. Diese arbeiten in den Stunden nach der manuellen Lymphdrainage vermehrt, wodurch der Abtransport von Schwellungen und Ödemen beschleunigt wird.
Klassische Massagetherapie
Durch Druck und Dehnung, die quer oder längs zum Verlauf der Muskelfasern auf die verspannte Muskulatur wirken, verringert sich die Spannung, die Durchblutung wird verbessert und die Beweglichkeit der Muskulatur wird wieder hergestellt.
Funktionelles Training
Funktionelles Training beschreibt das Ausdauer- oder Krafttraining ohne oder mit nur minimalen Hilfsmitteln. Die Übungen entsprechen häufig komplexen Alltagsbewegungen. Im Gegensatz zum Training am Gerät, werden beim funktionellen Training meist mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und Bewegungsabläufe alltags- oder sportartenspezifisch beübt, um Verletzungen zu vermeiden und Beweglichkeit und Leistung zu verbessern.
Schmerztherapie
Die Schmerztherapie beschreibt die individuelle Kombination verschiedener Techniken und Übungen zur Schmerzlinderung bei chronischen oder akuten Schmerzen. Eine weitere wichtige Komponente ist die Schmerzedukation, also das Vermitteln von Wissen über Schmerzentstehung und verschiedene Einflussfaktoren auf das Schmerzempfinden.
Physiotherapie im Hausbesuch
Physiotherapeutische Hausbesuche sind im Raum Sillenbuch, Heumaden und Lederberg nach Absprache möglich.